Dès son plus jeune âge Stéphanie a été très attirée vers la pratique sportive. Elle a
exercé plusieurs sports tels que la gymnastique, le plongeon, le soccer, la natation et
plusieurs autres. Sa carrière sportive a pris son envol plus sérieusement lorsqu’elle a
compétitionné en ski alpin pendant 9 ans. Son amour et sa passion pour ce sport l‘ont
amené à entraîner des équipes de compétition pendant 6 ans. C’est ainsi qu’elle a
découvert l’art de l’enseignement sportif ainsi que son sens du leadership pour diriger
des groupes.

Stephanie pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Elle croit que tout le monde devrait
le pratiquer: enfants, adultes, personnes âgées, personnes à mobilité réduite, femmes
enceintes, athlètes … Cette pratique est pour elle une activité physique complète qui
intègre la force physique, les étirements, la respiration, la relaxation et la force
mentale. Sa vocation pour l’enseignement sportif ainsi que sa quête vers le bien être
l’ont mené à compléter plusieurs formations professorales en yoga et à enseigner
cette belle pratique.