Pour Catherine, les premières expériences de yoga se vivent avec sa mère, dans l’herbe, l’été. Elle a cinq ans. Depuis, le yoga fait partie de sa vie. Ponctuellement jusqu’à 25 ans, puis intensément jusqu’à maintenant. Elle suit sa formation professorale chez Lyne St-Roch et s’épanouit alors qu’elle réalise que le yoga n’est pas qu’une manière esthétique de favoriser la flexibilité. Elle suit quelques années plus tard la formation en enseignement de yoga prénatal toujours chez Lyne St-Roch, avec Mélanie Chevarie. Maintenant mère de quatre enfants, enseignante au préscolaire, enseignante de danse et accompagnante à la naissance, elle continue de pratiquer, de se former et d’enseigner cette discipline qui est beaucoup plus qu’une série de postures et ce, dans toutes les sphères de sa vie : avec ses enfants, avec ses élèves, avec les futures mamans… et avec vous!